Retrouver la confiance par le corps
Il arrive que le corps ne parvienne plus à relâcher.
Le stress s’installe, les tensions persistent, le mental s’agite.
Même en essayant de ralentir, quelque chose reste en alerte.
Cet atelier est conçu pour revenir à un état de paix intérieure, en passant par le corps.
Pourquoi participer?
Cet atelier s’adresse aux personnes qui :
- ressentent du stress ou une fatigue nerveuse persistante
- ont des tensions corporelles récurrentes
- ont du mal à relâcher malgré le repos
- souhaitent retrouver un apaisement durable
Au programme
Vous serez guidé(e) à travers différentes pratiques corporelles simples et accessibles qui peuvent être réutilisés en autonomie.
Informations pratiques
📍 Lieu : La Douce Vie – Biot au 19, chemin Neuf
🗓 Date : 25 avril
🕒 Horaire : 15h30 – 17h00
💶 Tarif : 35 €
👥 Places limitées 10
Si cet atelier résonne pour vous, réservez votre place…les places sont limitées pour ressentir tout le plaisir d’un cocon partagé en petit groupe.