Catégorie : Médecine chinoise
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Inflammation chronique/système nerveux : un lien méconnu
Inflammation chronique et système nerveux : comprendre le lien entre stress, cortisol et douleurs persistantes L’inflammation chronique est devenue l’un des troubles les plus fréquents dans notre société. On la relie souvent à l’alimentation, aux intolérances ou au système immunitaire. Pourtant, un levier majeur est encore sous-estimé : le système nerveux autonome. Stress prolongé, cortisol…
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Chi Nei Tsang : un massage abdominal méconnu
Chi Nei Tsang : un massage abdominal taoïste profond qui libère les tensions physiques et émotionnelles, améliore la digestion, réduit le stress et soutient le système nerveux. Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal d’origine taoïste centré sur la région du ventre, considéré dans les traditions anciennes comme un lieu où se concentrent souvent des tensions…
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AromaTouch
L’Aromatouch est une séance de massage en toucher conscient qui soutient le corps et l’émotionnel. Détails Tarifs : 75€ Durée : 45mn Type soin : Toucher conscient – Massage aux huiles essentielles Précisions : Le soin Aromatouch dans les Alpes Maritimes est proposé dans le cadre apaisant et bienveillant de mes cabinets de Biot et…
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Comprendre son système nerveux pour retrouver équilibre et autonomie
Le stress chronique, le burn-out ou la fatigue émotionnelle sont des enjeux majeurs dans notre société moderne. Quand le stress dépasse la capacité d’adaptation de notre organisme, il entraîne un épuisement physique, mental et émotionnel. “Le corps parle avant la tête : écouter ses signaux est le premier pas vers l’équilibre.” Conséquences possibles : États anxieux ou dépressifs Troubles cognitifs : mémoire,…
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Préparer une rentrée en douceur…
La rentrée approche doucement… et avec elle, l’envie de vous partager mes actualités pour continuer à vous accompagner vers plus de bien-être et d’harmonie. Réfection du cabinet de Biot Le cabinet de Biot fait peau neuve entre le 25 et le 30 août. Je vous reçois avec plaisir à Cagnes-sur-Mer en attendant de vous retrouver…
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L’acupression : une alternative douce à l’acupuncture
Envie des bienfaits de la médecine chinoise sans les aiguilles ? L’acupression offre une approche naturelle et apaisante, idéale pour rééquilibrer corps et esprit. Acupression et acupuncture : ces voies complémentaires de la médecine chinoise Dans l’univers des médecines douces, l’acupuncture est sans doute l’une des pratiques les plus connues. Pourtant, sa « sœur sans aiguilles »,…
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Anxiolytiques et somnifères ou médecine douce ?
En 2024, la France est l’un des pays européens les plus grands consommateurs d’anxiolytiques et de somnifères, avec plus de 9 millions de Français ayant eu recours à ces médicaments. Si ces traitements peuvent apporter un soulagement temporaire, leur utilisation prolongée soulève des interrogations. En effet, ces solutions ne font qu’atténuer les symptômes sans s’attaquer…
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A qui s’adressent les soins Shaï Harmony ?
Shaï Harmony s’adresse aux femmes qui ont trop longtemps tenu seules. Un espace pour restaurer la stabilité intérieure Je vous accompagne à partir de ce qui est là, dans le corps, ici et maintenant : la respiration, le rythme, la capacité de présence. Chez Shaï Harmony, le corps est le point d’entrée. À celles qui…
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Les émotions, alliées ou obstacles pour notre santé ?
Les émotions sont des messagères, des avertisseurs. Elles surgissent pour nous alerter, nous signifier que quelque chose ne résonne pas juste en nous. Mais, en médecine chinoise, elles sont aussi considérées comme une des premières causes des maladies. Comprendre nos émotions : clés pour un équilibre durable Qu’est-ce qu’une émotion ? Une émotion est un…
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Le sommeil, gardien de notre vitalité
Chaque nuit, nous embarquons dans un voyage silencieux. Un voyage de 90 minutes par cycle, ce cycle sacré où notre corps et notre esprit s’accordent pour se régénérer. Pourtant, pour 20 à 30 % des Français, ce voyage est perturbé. Les Mystères du Sommeil : Un Cycle en Trois Actes Le sommeil se divise en…