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Sur cet espace, je partage des réflexions et des repères pour mieux comprendre ce que le corps exprime lorsque le stress, la fatigue émotionnelle ou les expériences de vie s’impriment dans notre système nerveux.
Ces articles explorent le lien entre corps, émotions et régulation intérieure à travers la médecine chinoise et les approches corporelles.
9 Juin 2026
Prendre conscience de soi : un processus qui s’inscrit dans le corps
La prise de conscience de soi est souvent présentée comme un travail mental. Comprendre ses schémas, analyser son histoire, prendre du recul. Mais dans la réalité, ce processus commence ailleurs. Il commence dans le corps. Notre capacité à avancer dépend souvent du sentiment de sécurité que nous ressentons intérieurement. Lorsque nous nous sentons en sécurité […]
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9 Juin 2026
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