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Catégorie : Médecine chinoise

  • Se connaître pour mieux vaincre le stress

    Se connaître pour mieux vaincre le stress

    Le stress est une réaction naturelle du corps face à un danger ou une pression. Mais lorsqu’il devient chronique, après une exposition prolongée, ou qu’il survient brutalement sous forme intense, il peut évoluer en stress traumatique.  Le stress, un signal à comprendre Ces deux formes affectent durablement notre équilibre : Ces situations diminuent notre seuil de…